Consejos

Para elegir bien una almohada debes tener en cuenta los siguientes puntos:

1.- Tu cabeza, cuello y espalda deben estar alineados, bien sea en postura de lado o boca arriba.

2.- Debes esperar al menos 30 segundos a que la viscolástica coja su forma final. Si notas alguna molestia o tu cuello carga- do, no es tu almohada.